Receta fácil del calabacín al horno
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Receta de los calabacines al horno

Una receta con pocas calorías y para acompañar cualquier plato.
Suave, ligera, y rica.
Fácil de preparar.
Tiempo de preparación4 min
Tiempo de cocción20 min
Tiempo total24 min
Autor: Margot Tomé

Ingredientes

  • Calabacines
  • Queso gouda o queso rallado.
  • Tomate triturado
  • Sal
  • Orégano

Elaboración paso a paso

  • Corta los calabacines en rodaja de medio centímetro de espesor.
  • Coloca los calabacines en una fuente para horno.
  • Pon a cada una de las rodajas un trozo de tomate encima.
  • Echa sal.
  • Cubre la fuente con queso.
  • Echa el orégano por encima.
  • Mete la fuente en el horno a 180 º/190º y déjalos 20 minutos.
  • Si quieres que el queso se tueste, puedes poner unos minutos el grill.

Notas

Lo ideal es que aproveches para hacer esta receta cuando estés preparando otra comida en el horno para amortizar el consumo.
Es una receta tan sencilla que puedes utilizarla de acompañamiento para cualquier otra comida que tengas que hornear.
La sal se la puedes echar antes de cocinar o se la echas cuando ya esté en el plato.
 
Si no la vas a comer al momento, puedes apagar el horno 10 minutos antes y dejar la comida que se acabe de cocinar con el horno apagado.
 
Notas
Hidratos de carbono del tomate  3.6 g, por 100 gramos de producto.
Hidratos de carbono del calabacín 3 g, por 100 gramos de producto.