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#4 Menú saludable

Dos descargables:

  • Excel con lista de la compra y enlaces para la compra on line
  • PDF con el menú saludable para esta semana

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Descripción

Descubre el Método para Adelgazar Sin Darte Cuenta. Pierde peso de forma natural, sin dietas estrictas ni efecto rebote

¿Cansado/a de probar dietas que no funcionan? En este eBook encontrarás una recopilación de mis consejos básicos y favoritos para perder peso de forma sostenible, sin pasar hambre ni seguir planes complicados. Si estás cansado de intentar dietas que no funcionan y quieres una solución real para perder peso sin sufrir, este curso es para ti. Aprende a mejorar tu relación con la comida y adopta hábitos saludables que te ayudarán a alcanzar tu peso ideal sin restricciones.

Qué aprenderás:

  • Estrategias para adelgazar sin darte cuenta.
  • Hábitos simples que puedes integrar en tu día a día.
  • Consejos para mantener la motivación sin frustrarte.
  • Claves para evitar la ansiedad por la comida.
  • A cocinar sin complicarte
  • eBook Guía Básica Adelgazar sin darte cuenta

    Y no te pierdas el capítulo de hoy:

  • Menú semanal saludable
  • Lista de la compra con enlaces para compra online.
  • Presupuesto semanal

CONSIGUE consejos prácticos para adelgazar cada semana.

y el Primer Planificador Saludable de MI MODO DE VIDA

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