Descubre el Método para Adelgazar Sin Darte Cuenta. Pierde peso de forma natural, sin dietas estrictas ni efecto rebote
¿Cansado/a de probar dietas que no funcionan? En este eBook encontrarás una recopilación de mis consejos básicos y favoritos para perder peso de forma sostenible, sin pasar hambre ni seguir planes complicados.
Si estás cansado de intentar dietas que no funcionan y quieres una solución real para perder peso sin sufrir, este curso es para ti. Aprende a mejorar tu relación con la comida y adopta hábitos saludables que te ayudarán a alcanzar tu peso ideal sin restricciones.
Qué aprenderás:
- Estrategias para adelgazar sin darte cuenta.
- Hábitos simples que puedes integrar en tu día a día.
- Consejos para mantener la motivación sin frustrarte.
- Claves para evitar la ansiedad por la comida.
- A cocinar sin complicarte
eBook Guía Básica Adelgazar sin darte cuenta
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#3 Planificador de menús saludables sin gluten y sin soja
2.00€
En stock
Descripción
Material especifico del planificador:
- Planificador de menús y actividades dirigidas para toda la semana (sin gluten y sin soja)
- Recetas con ingredientes a preparar esta semana con sus ingredientes
- Listado de actividades dirigidas para realizar por la semana (bandas elásticas)
Ideas para todo el año
- Desayunos saludables
- Tentempiés
- Postres
- Listado de productos básicos a tener en casa
- Herramientas de cocina que te facilitan la vida
- Material para hacer ejercicio en casa
