Descripción
Descubre el Método para Adelgazar Sin Darte Cuenta. Pierde peso de forma natural, sin dietas estrictas ni efecto rebote
Material especifico del planificador:
- Planificador de menús y actividades dirigidas para toda la semana (sin gluten y sin soja)
- Recetas con ingredientes a preparar esta semana con sus ingredientes
- Listado de actividades dirigidas para realizar por la semana (bandas elásticas)
Ideas para todo el año
- Desayunos saludables
- Tentempiés
- Postres
- Listado de productos básicos a tener en casa
- Herramientas de cocina que te facilitan la vida
- Material para hacer ejercicio en casa
