Planificador-40

5.00

Con este planificador encontrarás:

  1. Descargable del planificador con menús para toda la semana (comida y cena) y propuesta de actividad física.
  2. Audio con instrucciones para hacer modificaciones a tu gusto y motivación.
  3. Descarga ya tu pedido y guárdalo en tu móvil para poder consultarlo todos los días y empieza  el camino para «Tu modo de vida saludable»

En este enlace puedes ver los comentarios sobre este planificador y el podcast del mismo, pincha aquí.

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Categoría:

Descripción

HERRAMIENTAS DE COCINA

  • Vaporera Lékué, mira cómo la uso: https://mimododevida.com/vaporeralekue/
  • Arrocera Lékué: https://mimododevida.com/quinoa/
  • Freidora sin aceite: https://mimododevida.com/freidora-cosori/
  • Robot multifunción: https://mimododevida.com/robot-multifuncion/
  • Olla a presión: https://mimododevida.com/olla-wmf/

DEPORTE

  • Vídeos con actividades dirigidas: https://mimododevida.com/ejercicio/

AYUNO INTERMITENTE

  • https://mimododevida.com/producto/curso-de-ayuno-intermitente/

RECETAS

  • Kéfir: https://mimododevida.com/que-es-el-kefir-de-leche/
  • Tortilla de calabacín: https://mimododevida.com/tortilla-calabacin/
  • Carne picada a la boloñesa: https://mimododevida.com/carne-picada-con-aceitunas/
  • Patatas sin aceite y ricas: https://mimododevida.com/patatas-en-vaporera-lekue/
  • Bacalao en la freidora sin aceite Cosori (https://mimododevida.com/freidora-cosori/): Especias, 7 minutos 175º
  • Cuartos de pollo sin aceite Cosori (https://mimododevida.com/freidora-cosori/): 195º- 35 minutos
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