Lacón con grelos

laconada con grelos
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Pizza saludable, descarga fichero con receta y enlace a compra online

Plato del día, calabacín con queso
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Menú saludable 1 prueba gratuíta

Planificador semanal min e1551616063627 - Menú saludable 1 prueba gratuíta

Planificación para una semana de comidas saludables.

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Descarga los tres ficheros en los que encontrarás:

  1. Una planificación de comidas para los 7 días de la semana. Recetas sencillas con ingredientes básicos.
  2. La lista de la compra semanal para que no te falte nada y no tengas excusas
  3. El presupuesto para toda la semana.

Menú saludable 4

Menús semanales

Dos descargables:

  • Excel con lista de la compra y enlaces para la compra on line
  • PDF con el menú saludable para esta semana