Publicado el

Ideas para hacer en el reto #Adelgazar8kg

perder peso

Receta Lekué:

Repollo con merluza en la Lekué:

  • Repollo fresco en tiras en la base de la Lekué
  • Medio vaso de agua.
  • 10 minutos en el microondas a 800W
  • Filetes de merluza encima del repollo
  • Otra vez al microondas 7 minutos
  • Añadir en el plato sal y 1 cucharada de aceite o 2 si se desea.

Vaporera Lekué


Para qué sirve la Vaporera Lekué para cocina saludable y rápida

Ejercicio:

  • Paseo, buscando los 10.000 pasos diarios.
  • Entrenamiento de fuerza.


Sígueme:
Instagram: @mimododevida.
Pinterest: https://www.pinterest.es/margottomecarrera/

pinit fg en rect red 28 - Ideas para hacer en el reto #Adelgazar8kg