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Disfruta el camino y adelgaza lentamente para no volver a engordar
No busques dietas milagro
Aprende a comer de forma saludable
Mañana te contaré los menús que hice esta primera semana, por si te apetece probar una dieta cetogénica.
Puedes leer más o escuchar más sobre mi dieta cetogénica: