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Guiso de choupa, sepia o calamar sencillo

Receta Guiso de Choupa

Vemos hoy una receta que puedes preparar con diversos animales marinos, el que más te guste, o el que tú conozcas, choupa, sepia, choquitos o calamar, es una receta de guiso sano y sencillo.

Te enseño a prepararla tanto en el robot de cocina programable como en la olla tradicional.

Ingredientes

  • 1 kg de chopa (o sepia o calamar)
  • 5 dientes Ajo
  • 1 medidor Tomate triturado
  • 5 Patatas medianas
  • ½ medidor Aceite oliva (80 cl.)
  • 1 hoja de laurel
  • Sal
  • 2 medidores de Agua (320 cl)
tomate comida real y preparado
Lata de tomate natural

Herramienta

Robot Multifunción, es similar al Taurus Master Cuisine, pero este tiene a mayores que es con Voz, Programable 24 horas.

Lo bueno de los dos es su gran capacidad de 5 Litros (10 Comensales).

Te propongo este porque lo he visto muy bien de precio en Amazon, 59.90 € y entrega gratuíta si tienes cuenta Prime.

Me parecen prácticamente iguales.

Robot de Cocina Multifunción con Voz, Programable 24 horas, Capacidad de 5 Litros (10 Comensales). 4 Menús Preconfigurados, 8 Programas...

Comparto contigo mis planificadores semanales para ayudarte a comer comida real y adelgazar sin darte cuenta. Un plan completo semanal de menús, recetas saludables y actividades dirigidas online que te ayudarán a adelgazar sin darte cuenta y no volver a engordar.

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Qué son los planificadores semanales?

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