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11 No comas fruta para adelgazar

El podcast de la dieta cetogénica

¿No comas fruta? ?pero la fruta no es saludable?

Te cuento hoy porqué debes evitar la fruta en una dieta cetogénica-

No bebas cerveza

Si te apetece tomar alcohol, la cerveza es la peor opción en una dieta cetogénica.

Te cuento qué alcohol puedes beber en esta dieta.

No tomes edulcorantes, ni bebidas edulcoradas.

Los edulcorantes mantienen tu adicción al azúcar, evítalos.

Porqué no debes tomar tampoco estevia.

Todo esto y mucho más en el podcast de hoy.

Puedes descargarte los menús cetogénicos aquí

Menú dieta cetogénica
Menú cetogenico primera semana
Menu cetogenico segunda semana min - 11 No comas fruta para adelgazar

pinit fg en rect red 28 - 11 No comas fruta para adelgazar

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