Ejercicio

⭐Vídeo de ejercicio HIIT para acelerar las pulsaciones, 5 ejercicios sencillos y los repites solo 2 veces. ¿A qué estás esperando?

Vídeo de ejercicio para trabajar sin paradas ni descansos y utilizando tu propio peso corporal. Genial para trabajar cuerpo completo.

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¿Qué es el Body Combat?¿Para quién está recomendado?¿En dónde se practica el Body Combat?

Cuando voy a hacer ejercicio a la piscina nadando no puedo dejarme nada en casa, por eso te dejo mi lista de imprescindibles para nadar.

Rutina de Body Combat intenso, Ejercicio de cardio que incluye patadas y puños. Te muestra varios niveles de intensidad. Sudarás

⭐Rutina de Bodybalance en donde haces ejercicios de yoga acompañados por música. Entrenamiento de tonificar y relajar.