Mi material favorito y lo que más uso para hacer deporte en casa
-
Banda de Fitness Premium con Ancla para Puerta, Bandas ELÁSTICAS, Banda Entrenamiento para Pilates/Crossfit44.95€
-
Discos de deslizamiento de refuerzo muscular9.99€
-
Bicicleta Plegable Fold 560 Aluminio Bruto Barniz de paseo599.99€
-
Fitball para ejercicio con complementos. Base, gomas de resistencia, guía fitness y bomba de hinchar38.97€
-
La esterilla yoga y fitness Yamuna22.99€
-
Juego de mancuernas 2 en 1 con pesas rusas y barra de entrenamiento de fuerza83.20€
-
Comba digital21.99€
-
Báscula Grasa Corporal Bluetooth Más de 8 Funciones,
Planificadores para hacer actividades dirigidas en casa
Brazo y espalda con mancuernas en 35 minutos
Clase completa con calentamiento, trabajo de fuerza y estiramiento La clase se compone de cuatro…
Ejercicio en casa de viernes, 30 minutos
Hoy no me hace falta mucho tiempo para contarte esta receta super saludable, porque es…
¿Necesitas una aplicación efectiva para hacer deporte en casa? Sprinter Pass
Hoy te hablo de la aplicación que utilizo y con la entreno en casa…
Superset de 30 minutos con kettlebells para todo el cuerpo
Un trabajo para hacer en casa con kettlebells de 30 minutos sin repeticiones y casi…
Ejercicio de abdominales y pierna con pelota
Uno de los mejores vídeos que he visto para hacer ejercicio eficientemente con la pelota…
La mejor rutina Hiit para no aburrirte durante 45 minutos
Vídeo de entrenamiento Hiit sin repeticiones , ejercicio para hacer en casa 45 minutos sin…