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Esta es mi freidora sin aceite o freidora de aire caliente como también se le conoce.

Desde que la compré la utilizo todos los días, para una cosa o para otra, me resulta imprescindible en la preparación de mis menús saludables y quiero compartir contigo dos de las recetas que más fáciles me resultan y además me salen riquísimas.

Cualquiera de las dos recetes son aptas para dietas low carb, bajas en grasa, paleo, whole30, Dukan, Atkins, vamos que estés intentando adelgazar o no te van a servir. Toma nota y guarda las instrucciones en tu libro de menús favoritos.

En este enlace puedes ver por qué compré esta marca de freidora y no otra: FREIDORA COSORI, hago un estudio de mercado y analizo la freidora que me conviene comprar según el tipo de familia que somos.

La verdad es que creo que acerté.

Ahora te dejo estas recetas que son tan sencillas y que preparo con la freidora sin aceite Cosori:

Lomo de cerdo en papel plata en la freidora Cosori

✅Lomo de cerdo lleno de sabor y sin manchar la cocina

Un plato proteico con el que no mancharás ni la freidora. El lomo de cerdo, con su jugosidad y sabor único, se convierte en una experiencia culinaria aún más satisfactoria al cocinarlo sin aceite. Esta receta te invita a descubrir cómo resaltar la terneza y los matices de este corte de carne, sin la necesidad de utilizar aceite en la preparación. Aprende cómo realzar el sabor natural y mantener la jugosidad del lomo de cerdo en cada bocado, utilizando una técnica que preserva sus cualidades auténticas. Sigue estos simples pasos para disfrutar de un plato sabroso y jugoso, ideal para aquellos que buscan una opción de carne magra y deliciosa, sin añadir aceite en su elaboración.

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Tiempo de preparación 5

Tiempo de cocción 30

Plato Plato principal

Cocina Tradicional

Raciones 4

Equipment

Freidora de aire

Ingredientes

Trozo de lomo de cerdo entero
Papel plata
Especias (perejil, pimentón, pimienta, romero, tomillo..)
Mostaza de Dijon
Sal
Ajo, o ajo en polvo

Elaboración paso a paso

Adoba el lomo con sal, especias, y ajo
Píntalo con la mostaza de Dijon
Envuelve el lomo en papel plata
Coloca en la freidora de aire caliente a 180º 30 minutos

Keyword cerdo, cetogénica, cosori, lomo

Bacalao en la freidora de aire caliente Cosori

*Yo no le echo nada de aceite, aunque en la receta indico echar un poco con spray pero a mí no me hace falta, queda muy jugoso igualmente, lo que puede mejorar con el aceite es la textura de la cebolla.

✅Bacalao fresco preparación Naif

El bacalao es uno de mis pescados favoritos, y si preparado en el horno me salía delicioso, ahora te cuento cómo lo preparo en la freidora Cosori, tan rico o más y en mucho menos tiempo