* Comida real

En el capítulo de hoy vamos a hablar sobre a qué me refiero cuando digo que debes basar tu dieta en comida real y a qué alimentos me estoy refiriendo.

💚 Las lentejas en la olla a presión es un plato que te recomiendo para hacer una comida rápida y saludable. Te cuento cómo preparo yo unas recetas riquísimas y sin mucho esfuerzo.

¿Qué alimentos son para mí aptos y no aptos en mi dieta? ¿Por qué no como hidratos de carbono simple?¿Puedo comer fruta? Son preguntas frecuentes que hoy te resuelvo en este capítulo.

Receta muy fácil, y que sale muy rica con el robot Taurus Master Cuisine. Lo bueno es que además es saludable, y basada en comida real.

Come comida real para hacer una dieta cetogénica saludable. No te fíes de los productos procesados que ponen «bajo en carbohidratos», selecciona alimentos que encuentras en la naturaleza y que comían nuestros ancestros hace millones de años.

La dieta Dukan, mucha gente ha conseguido perder peso con ella. “La dieta Dukan”, aclarando en poco tiempo cómo es, fases y menú típico.

https://ia601506.us.archive.org/7/items/7recetasparatorpescarnepicada/7recetasparatorpescarnepicada.mp3Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargarsuscríbete RSSLa receta de la Read more