Publicado el 2 comentarios

Patatas al horno en papel de hornear sin aceite apta para dietas

Receta Patatas sin aceite en papel de hornear

Para esta receta de patatas en el horno te aconsejo que cocines otra cosa en el horno con las patatas para ahorrar energía y tiempo.

Puedes escuchar el audio de esta receta de patatas en papel de horno para no perder el tiempo leyendo, es tan fácil que no necesitas apuntar nada.

En el caso de que no se te ocurra otra cosa para hornear, puedes hacer las patatas igualmente ricas en una freidora de aire o freidora sin aceite, o en la vaporera Lekué.

Yo cuando no necesito el horno nada más que para las patatas, uso la freidora sin aceite Cosori ya que consume menos que el horno.

Pero si vas a cocinar una carne o un pescado al horno, también debes aprovechar la bandeja a tope y para eso mira esta idea para hacer unas patatas al horno un poco distintas y con poco aceite.

Patatas al horno sobre papel de hornear.

Albal Papel vegetal para horno, antiadherente, impermeable, 8 m (1.98 €)

Cocina sin grasa y sin que nada se pegue

Papel vegetal para horno.

Acaba con la grasa y la suciedad del horno gracias al papel de horno con doble revestimiento de silicona y estructura antiadherente, que reduce el área de contacto con la comida y el riesgo de que se pegue, por lo que no necesitarás añadir aceite o grasa. Además, está fabricado con celulosa natural de acuerdo a las estrictas regulaciones de la FSC para la conservación del medioambiente, la responsabilidad social y la gestión forestal económicamente viable.

La solución ideal y la mejor calidad para adaptarse a las distintas necesidades de conservación cocina saludable.

Este es un papel de horno de calidad pero podrías comprar otra marca que fuese antiadherente. Es un rollo continuo y no precortado, lo que facilita su uso según lo que se vaya a hornear.

Por lo que he comprobado, aguanta bien temperaturas de horno altas (250) y el envase dispone de rollo y cuchilla dentada para dispensarlo y cortarlo sin necesidad de poner el rollo en ningún sitio especial.

Ingredientes para esta receta de patatas como fritas:

  • Aceite de oliva
  • Patatas
  • Papel de hornear
  • Pimentón
  • Sal, o sal baja en sodio
patatas en papel de hornear

La receta es muy fácil. Veamos el modo de preparación exacto para aquellos que no tengáis práctica a la hora de cocinar.

Modo de preparación de unas patatas deliciosas sobre papel de hornear

Y comida preparada para toda la familia sin complicaciones y con comida real.

Para acceder al contenido restringido de este blog 🔒, regístrate GRATIS desde aquí.

Además, recibirás el primer planificador saludable y accederás a contenido para suscriptores.

Si ya tienes cuenta, inicia sesión.

¿Qué consigues con los planificadores?

  • Comparto contigo mis planificadores semanales para ayudarte a comer comida real y adelgazar sin darte cuenta, menús que a mí me funcionan para mantenerme delgada y con los que mi marido ha adelgazado.
  • Te propongo varias maneras de preparar el mismo plato,  dependiendo el material que tengas disponible
  • Te aconsejo cosas que puedes eliminar si prefieres que el plato no sea tan calórico y quieres adelgazar más rápido
  • Recomiendo vídeos en donde puedes hacer ejercicio y te comento antes de que empieces a perder el tiempo viendo el vídeo si después no te gusta qué tipo de ejercicio es para que tú puedas elegir
  • todas las recetas llevan varias etiquetas para que puedas filtrar según el tipo de aparato que se utiliza, el tiempo de preparación según algunos si es una comida principal o una cena
  • No tienes porqué pasar ansiedad, podrás elegir lo que más te gusta dentro de todo lo que se puede tomar. Ten una guía básica de menús saludables y adáptala a tus gustos.
  • Aprenderás a comer y a elaborar tus propios menús.
  • Con la opción Suscripción Pro pasar a pertenecer al grupo privado de Facebook.

Este contenido está restringido únicamente para miembros. Si quieres verlo por favor regístrate o identifícate.

¿Quieres escuchar más recetas fáciles de preparar y que te ayudan a adelgazar?

1 2 3 4 5 7 8 9 10

⭐Apúntate a los planificadores de menús semanales y consigue:

✔️Un planificador de comidas saludables semanal

✔️Un plan de ejercicio diario en el que vas a poder hacer en casa ejercicio con clases dirigidas sin perder el tiempo en seleccionar los vídeos

✔️Una web para aprender a comer sano y sin esfuerzo.

✔️Para adelgazar de forma diferente, SIN CONTAR CALORÍAS.

✔️ Ejercicios divertidos y recetas fáciles para torpes.

✔️Para hacer vida saludable busca una actividad que te motive, caminar, nadar, yoga, baile..

✔️Suscríbete al podcast Mi modo de vida saludable

✔️ORGANIZA TUS COMIDAS SEMANALES, TE AYUDO.

✔️ La entrada de hoy: https://mimododevida.com/patatas-al-horno-papel-hornear/

Mas información sobre ⭐PLANIFICADORES SEMANALES: https://mimododevida.com/landing-planificadores/

¿Te gustaría adelgazar sin darte cuenta?

CONSIGUE el Primer Planificador Saludable de MI MODO DE VIDA y consejos prácticos cada semana

¡SUSCRÍBETE GRATIS !

¡Lee nuestra política de privacidad para más información.

¡No hacemos spam! Aprueba nuestra política de cookies y privacidad. *

¿Te gustaría adelgazar sin darte cuenta?

CONSIGUE el Primer Planificador Saludable de MI MODO DE VIDA y consejos prácticos cada semana

¡SUSCRÍBETE GRATIS !

¡Lee nuestra política de privacidad para más información.

¡No hacemos spam! Aprueba nuestra política de cookies y privacidad. *

2 comentarios en “Patatas al horno en papel de hornear sin aceite apta para dietas

  1. “Receta de patatas sin aceite”

    primer ingrediente: Aceite de oliva…

    menos mal era sin aceite hdp.

  2. Ja,ja, Alex, no compares lo que se echa de aceite en esta receta con lo que usas en unas patatas fritas tradicionales, además te voy a decir una cosa, yo no les echo aceite casi nuca, en mi casa estamos acostumbrados a comer así, pero está claro que con un poco de aceite en spray quedan más presentables y doradas, y no hace daño a nadie.
    No obstante, prueba a no echarle nada de grasa y comprobarás que están buenas igualmente.

Deja una respuesta