* Keto

¿Quieres programar tu semana para no dudar a la hora de hacer tus comidas y entrenamientos? Aquí tienes una planificación perfecta.

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Descubre los desafíos y beneficios de la dieta cetogénica y cómo adoptar una alimentación equilibrada informada.

La dieta cetogénica, consigue un menú para 7 días y 2 recetas keto, impulsa al cuerpo a convertirse en una máquina de quemar grasa.

Estos son los principales motivos por los que no deberías beber alcohol en una dieta cetogénica a pesar de que no tengan hidratos.

¿Estas haciendo una dieta cetogénica? ¿Tienes dudas si puedes seguir consumiendo alcohol y seguir en cetosis?

¿Sabes cómo hacer tu dieta Dukan más variada y tomar un plato de arroz o pasta con alimentos admitidos en la fase ataque?