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Receta para cocinar filetes de pavo a la napolitana, lista en dos patadas
Ingredientes:
- Pechugas de pavo (filetes de lomo de cerdo, bistecs, …)
- Tomate, (natural triturado o en lata triturado)
- Queso en lonchas mozzarella
- orégano
- ajo en polvo
- sal
- Aceite de oliva, opcional.
- horno
Modo de preparación:
- Comparto contigo mis planificadores semanales para ayudarte a comer comida real y adelgazar sin darte cuenta, menús que a mí me funcionan para mantenerme delgada y con los que mi marido ha adelgazado.
- Te propongo varias maneras de preparar el mismo plato, dependiendo el material que tengas disponible
- Te aconsejo cosas que puedes eliminar si prefieres que el plato no sea tan calórico y quieres adelgazar más rápido
- Recomiendo vídeos en donde puedes hacer ejercicio y te comento antes de que empieces a perder el tiempo viendo el vídeo si después no te gusta qué tipo de ejercicio es para que tú puedas elegir
- todas las recetas llevan varias etiquetas para que puedas filtrar según el tipo de aparato que se utiliza, el tiempo de preparación según algunos si es una comida principal o una cena
- Cada planificador tiene un audio, enlaces a las recetas, y una lista de la compra semanal
- No tienes porqué pasar ansiedad, podrás elegir lo que más te gusta dentro de todo lo que se puede tomar. Ten una guía básica de menús saludables y adáptala a tus gustos.
- Aprenderás a comer y a elaborar tus propios menús.
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Notas
- Es una comida que puedes comer al día siguiente ya que está buena si la recalientas en el microondas.
Comenta cómo te ha salido a ti la receta de los filetes a la napolitana y danos ideas para mejorarla.
¿Y con qué puedes acompañar esta receta de filetes al horno a la napolitana?
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Y con los planificadores saludables podrás descansar todas las semanas recibiendo menús completos para hacer comidas y cenas fáciles y rápidas para no perder el tiempo en la cocina.
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