Posiblemente un chef se pondrá las manos a la cabeza cuando vea cómo preparo yo el salpicón, le echo cosas que no son habituales y uso ingredientes que no son muy caros como pueden ser los filetes de merluza congelados, pero lo hago así porque me resulta más cómodo, me parece un plato igualmente nutritivo y rico.
¿Qué si me gusta el salpicón de rape y marisco?
Pues claro que me gusta a mí también un salpicón de esos de quitarse el sombrero, pero como no lo puedo tomar todos los días esta receta puede ser un buen sustituto para el día a día.
Mi receta del salpicón modo barato
Ingredientes:
- Filetes de merluza o bacalao congelados
- Gambas congeladas (más barato si no las pones)
- Pimiento rojo troceado en trozos pequeños
- Tomate cortado en cuadraditos
- Cebolla picada
- Huevos cocidos
- Aceitunas verdes rellenas
- Vinagre de manzana
- Aceite de oliva
- Sal
Modo de preparación:
- Cueces el pescado y las gambas y lo escurres.
- Cueces los huevos, yo lo hago en un cocedor eléctrico
- Mezclas todo en una ensaladera grande y añades el aceite de oliva y el vinagre.
- Lo metes en la nevera y esperas a que enfríe todo.
- Puedes acompañar esta receta con una ensalada de lechuga, pepino y apio.
Más recetas saludables y fáciles de preparar
Patatas al horno sin aceite bajas en calorías y poca grasa
⭐Una receta de patatas con pocas calorías y que puedes comer sin miedo aunque quieras…
Tortilla de coliflor para dieta low carb
⭐Para los amantes de la tortilla low carb, no te puedes perder esta variante tan…
Revuelto de jamón en la sartén
✅Cómo hacer un revuelto con taquitos de jamón con el que puedes disfrutar de una…
Zancarrón de ternera en la olla a presión
✅Cómo hacer en la olla a presión carne asada y saludable para que puedas adelgazar…
Patatas a la gallega o cachelos. Patatas con piel
⭐Los cachelos, una receta de las patatas muy rápida de hacer y un plato bajo…
Receta Garbanzos con jamón y carne
Prepara unos garbanzos ricos y sanos en menos de 20 minutos. Estamos de suerte, existen…