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La leche es mala para el ser humano adulto. Te explico de forma sencilla los motivos que me han hecho dejar de tomar leche a pesar de gustarme muchísimo.

😀Hoy te cuento mil ideas de regalos de Reyes para tu familia, Estoy harta de no saber qué regalar, pero este año Amazon me ha ayudado un montón. Mira ideas.

¿Son malas las proteínas? ¿puede un consumo alto en proteínas perjudicar a nuestros riñones?¿Significa dieta baja en hidratos de carbono, alta en proteínas?

Recetas para torpes para una semana saludable. Toma nota de las recetas y el ejercicio que puedes hacer para mejorar tu estilo de vida.

Receta apta si estás haciendo una Whole 30. Bacalao encebollado al horno. Hoy te cuento la receta más fácil que puedes preparar si quieres comer de forma saludable. Escucha el podcast y suscríbete a Mi modo de vida saludable para no perderte ninguna de estás recetas sencillas y sanas.

Receta saludable y fácil de preparar, carne con tomate. Ingredientes saludables y que están en nuestra cocina.

Esto es lo que a mí me pasaba antes, adelgazaba durante el invierno, para recuperar todo lo que había perdido en el verano. Ya no me pasa. Te cuento..