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¿Es malo comer muchas proteínas?

Son buenas las proteínas

¿Son malas las proteínas?

Hoy en este artículo salimos de dudas sobre si las proteínas son buenas o malas para nuestra salud.

¿Puede un consumo alto en proteínas perjudicar a nuestros riñones?

¿Significa dieta baja en hidratos de carbono, alta en proteínas?

También veremos que hacer una dieta baja en hidratos de carbono no significa necesariamente comer muchas proteínas.

¿Cuántas proteínas se pueden tomar cada día?

Tranquilo con la cantidad de proteínas que tomas.

Son más sanas las proteínas que los hidratos de carbono simples.

Para aclarar todas tus dudas sobre las proteínas, y para hacer una dieta saludable he encontrado el libro perfecto, te hablo de él en este artículo:

¿Para qué sirven las proteínas?

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