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Sesión Hiit de 15 minutos para pierna

Hiit 15 minutos pierna

15 minutos nada más super intensos

5 series de zancada con salto, zancada, sentadilla con salto, sentadilla, sentadilla lateral y puentes.

20 segundos cada de ejercicio, 10» de descanso.

Entre cada serie 20 segundos de descanso.

Puedes ver el vídeo con esta actividad de hiit aquí:

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