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Rutina de ejercicio sencilla para trabajar cuerpo completo con mancuernas y con ejercicios variados y divertidos.

⭐Ejercicio con bandas elásticas con trabajo intenso de varios músculos. Dos rutinas de entrenamiento muy productivas y efectivas.

Vídeo de ejercicio para hacer cardio, para cuerpo completo. Programado para activar todos tus músculos y acelerar pulsaciones.

⭐Rutina de ejercicio rápida para cuando no te apetece entrenar. 12 minutos para cumplir objetivos y trabajar todo el cuerpo

⭐Vídeo de ejercicio para bailar, sudar y quemar calorías. Un ejercicio completo de cardio durante 30 minutos, entrenamiento intenso.

⭐Rutina de ejercicio para la zona abdominal, 30 minutos bien aprovechados con los que sentirás el trabajo en la zona..