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Receta para cocinar filetes de pavo a la napolitana, lista en dos patadas
Ingredientes:
- Pechugas de pavo (filetes de lomo de cerdo, bistecs, …)
- Tomate, (natural triturado o en lata triturado)
- Queso en lonchas mozzarella
- orégano
- ajo en polvo
- sal
- Aceite de oliva, opcional.
- horno
Modo de preparación:
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- Ponemos los filetes de pavo estirados en la bandeja del horno
- Echamos sal y ajo en polvo a los filetes
- Cortamos el tomate en rodajas y lo ponemos encima de los filetes
- Echamos un poco de sal y orégano por encima de los tomates
- Ponemos el queso mozzarella por encima.
- Opcional, puedes echar con un pulverizador aceite de oliva por encima, pero yo no lo pongo.
- Pon el pollo al horno a 200 grados y déjalo hasta que esté hecho, aproximadamente 50 minutos.
- Deja unos minutos con el grill si quieres darle ese toque especial al queso, si te gusta como quedó sin grill no le hagas nada.
Tiempo:
- Preparación: 5 minutos
- Horneado: Aproximadamente 1 hora
Cantidad:
- En casa somos 5, y hago la bandeja entera de filetes, por si acaso vienen con mucha hambre.
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Notas
- Es una comida que puedes comer al día siguiente ya que está buena si la recalientas en el microondas.
Comenta cómo te ha salido a ti la receta de los filetes a la napolitana y danos ideas para mejorarla.
¿Y con qué puedes acompañar esta receta de filetes al horno a la napolitana?



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