Ejercicio

⭐Vídeo de ejercicio para cuerpo completo, en 20 minutos realizas esta rutina utilizando discos para deslizar.

✅Entrenamiento con Step en casa, Sudarás con ejercicio aeróbico y harás una actividad muy completa, Los ejercicios no se repinten.

Rutina de ejercicio sencilla para trabajar cuerpo completo con mancuernas y con ejercicios variados y divertidos.

Vídeo de ejercicio HIIT para quemar muchas calorías y acelerar tus pulsaciones. 3 rondas con ejercicios variados.

⭐Ejercicio con bandas elásticas con trabajo intenso de varios músculos. Dos rutinas de entrenamiento muy productivas y efectivas.

Vídeo de ejercicio para hacer cardio, para cuerpo completo. Programado para activar todos tus músculos y acelerar pulsaciones.

⭐¡Vamos a pasear!, la mejor manera de hacer ejercicio, lo más natural, no daña nuestras articulaciones y fomenta las relaciones personales.