Ejercicio Premium

⭐Vídeo de ejercicio HIIT para acelerar las pulsaciones, 5 ejercicios sencillos y los repites solo 2 veces. ¿A qué estás esperando?

Vídeo de ejercicio para trabajar sin paradas ni descansos y utilizando tu propio peso corporal. Genial para trabajar cuerpo completo.

Rutina de Body Combat intenso, Ejercicio de cardio que incluye patadas y puños. Te muestra varios niveles de intensidad. Sudarás

⭐Rutina de Bodybalance en donde haces ejercicios de yoga acompañados por música. Entrenamiento de tonificar y relajar.

⭐Vídeo de ejercicio para trabajar sin paradas ni descansos y utilizando mancuernas y discos. Genial para trabajar cuerpo completo.

⭐Vídeo de ejercicio para core, en 10 minutos realizas esta rutina utilizando discos para deslizar. Rutina suave.

⭐Ejercicio con bandas elásticas con trabajo intenso de varios músculos. Dos rutinas de entrenamiento muy productivas y efectivas.

Vídeo de ejercicio para hacer cardio, para cuerpo completo. Programado para activar todos tus músculos y acelerar pulsaciones.

⭐Vídeo de ejercicio para bailar, sudar y quemar calorías. Un ejercicio completo de cardio durante 30 minutos, entrenamiento intenso.

⭐¿Cómo puedo empezar a hacer más ejercicio si no tengo ni un minuto libre al día? Te enseño a programarte para buscar media hora para pasear.

⭐Rutina de ejercicio para la zona abdominal, 30 minutos bien aprovechados con los que sentirás el trabajo en la zona..

Hoy vemos cómo utilizar los ⭐Slider Disc. Una web para aprender a comer sano y sin esfuerzo. Para adelgazar de forma diferente, SIN CONTAR CALORÍAS.