Menú

Recojo en esta página, varios artículos que me ayudan a mantener mis hábitos saludables de comida y ejercicio diario, no te lo pierdas.

Menú saludable y completo para aquellos días en el que no tienes tiempo para estar en la cocina.

¿Sabes cómo hacer tu dieta Dukan más variada y tomar un plato de arroz o pasta con alimentos admitidos en la fase ataque?

Fase ataque dieta Dukan: alta en proteínas y baja en carbohidratos. Beber agua y hacer ejercicio opcional.

¿Estás buscando una forma efectiva y saludable de perder peso? Si es así, la dieta Dukan podría ser la opción ideal para ti

Menús para despedir el invierno, te propongo un menú para 7 días según los voy haciendo cada día, saludables y fáciles.

Elige los menús saludables en marzo, te propongo un menú para 7 días según los voy haciendo cada día, saludables y fáciles.