En este blog comparto lo que pruebo y repito: básicos de cocina sana, orden para casa, nutrición y cosas prácticas para el día a día.
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It Starts With Food. Whole30, todo empieza con la comida (Inglés)
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La comida puede cambiar tu vida de formas inesperadas. It Starts With Food le mostrará cómo esbozar un plan claro, equilibrado y sostenible para cambiar su forma de comer para siempre y transformar su vida de formas inesperadas. Su historia de éxito comienza con The Whole30, el poderoso restablecimiento nutricional de 30 días de Dallas y Melissa Hartwig. Desde 2009, su programa clandestino Whole30 ha llevado silenciosamente a decenas de miles de personas a perder peso, mejorar la calidad de vida y tener una relación más saludable con la comida ‘.
