Vida saludable

✅Cómo no engordar con el teletrabajo aumentando tu actividad diaria. Unos pequeños hábitos en casa que no te costarán.

❓¿Sabes cuánto te puede beneficiar tomar todos los días un vaso de kéfir de leche? La mejor forma y la más✅ barata de tomar probióticos…

 🌟 Compra una freidora sin aceite  🌟 para adelgazar porque consumirás muchas menos calorías y mejorarás tu alimentación saludable.

📣 Empezamos el reto #adelgazar8kg con buen pie, Se me ocurren un montón de ideas saludables y las comparto contigo.

 🌟 El kéfir ayuda a tu sistema de defensas naturales. Puedes prepararlo tú mismo en casa. Solo una compra de nódulos y kéfir para toda la…

Ideas para no engordar cuando estas muchos días seguidos en casa. Confinados en casa por culpa del coronavirus, ¡¡peligro en la nevera! ideas para no…