Hoy te propongo este reto con el que bajarán unos kilos en tan solo una semana.
El las diapositivas verás cómo hacerlo, y las ventajas y desventajas.
El reto melón sandía me gusta porque estas dos frutas me gustan muchísimo, además casi no tiene calorías, y te sacian completamente.
Otros alimentos que podrían encajar con este reto serían los espárragos y los pepinos, pero a mí me gusta hacer el reto melón sandía solo con dos frutas porque me facilita mucho más la intendencia familiar.
En casa además como son dos frutas que nos gustan a todos, a veces consigo que el resto de la familia se apunte a mi reto y ¡no tengo que cocinar!
Aprovecha estos últimos días del verano en los que los melones y las sandías aún están sabrosos, porque después dejan de estar ricos y tendrás que esperar hasta la próxima temporada.
Ni que decir que si alguna de las dos frutas no te gusta, vale también que hagas las cenas solo con una de ellas.
¿Cómo hago el reto Melón Sandía para bajar los kilos del verano?
Déjame en comentarios qué te parece el reto y si vas a probar a hacerlo.
¿Necesitas ayuda para planificar tus menús semanales?
Una vez acabes este reto, no lo apliques más de una semana, empieza a programar tus comidas semanales, anticípate y no improvises.
La receta del éxito está en la planificación.
Si crees que no vas a ser capaz de programar menús saludables para toda la semana, menús fáciles de cocinar y para toda la familia, los Planificadores Semanales de Mimodovida.com son la solución a tus problemas, porque con ellos solo tendrás que ir a la compra y tendrás la semana totalmente organizada y optimizada para no perder tiempo en la cocina.
-
Suscripción ProDesde: 6.00€ / mes
