Descubre el Método para Adelgazar Sin Darte Cuenta. Pierde peso de forma natural, sin dietas estrictas ni efecto rebote
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Receta Lekué:
Repollo con merluza en la Lekué:
- Repollo fresco en tiras en la base de la Lekué
- Medio vaso de agua.
- 10 minutos en el microondas a 800W
- Filetes de merluza encima del repollo
- Otra vez al microondas 7 minutos
- Añadir en el plato sal y 1 cucharada de aceite o 2 si se desea.
Vaporera Lekué
Para qué sirve la Vaporera Lekué para cocina saludable y rápida
Ejercicio:
- Paseo, buscando los 10.000 pasos diarios.
- Entrenamiento de fuerza.
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