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Tabla de contenidos en el plan menú semanal saludable 2.
Otro menú saludable para tu segunda semana de Modo de vida saludable.
Recetas para solteros y válidas para familias numerosas.
Como verás a continuación, todas son recetas sencillísimas, recetas para torpes,con las que no perderás el tiempo en la cocina.
Lo único que tienes que hacer para llevar una vida saludable, es planificarte.
- Mira el listado de platos a realizar.
- Haz la lista de la compra con todo aquello que te falta.
- Yo hago los domingos la compra online para que me la entreguen el lunes.
- Imprime el menú semanal.
- ¡Y empieza tu vida saludable!
Mis herramientas de cocina
- Olla a presión WMF
- Robot de cocina Taurus Master Cuisine
- Vaporera Lekué
- Cocedor de huevos
- Triturador manual
- Horno
- Sartén para inducción que no pega (recomendada)
Cómo usar la olla a presión sin miedo
Puedes escuchar el podcast o leer la entrada de cómo usar una olla rápida, olla a presión, u olla express en la entrada que he preparado para las que se lo estén pensando.
Aquí puedes descargar el planificador semanal.
