Podcast

¿Quieres programar tu semana para no dudar a la hora de hacer tus comidas y entrenamientos? Aquí tienes una planificación perfecta.

Hoy hablamos de la estrecha relación entre nuestra microbiota intestinal y la tendencia a subir de peso, y cómo puedes mejorar la relación.

Aprendamos el manejo del peso, y el punto de ajuste, vamos más allá de las calorías y aprendemos cómo funciona el cerebro.

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