Cocina fácil y saludable

⭐La crema de calabaza es algo que puedes comprar preparado en el supermercado y que si te fijas en la marca puede ser producto sin procesar.⭐

;Una receta de patatas distinta para hacer unas patatas saludables sin usar aceite y bajas en calorías. Además no mancharás nada la cocina.

⭐Cómo preparar un guiso de guiso de choupa, sepia, o calamar sano y sencillo

⭐La receta del arroz en blanco o arroz cocido no debe salir mal a nadie por su sencillez y el poco tiempo que lleva hacerla.

Repollo con gambas, una receta poco usual pero que está muy buena y se hace en solo dos pasos. Una cena perfecta para una dieta saludable.

⭐Para los amantes de la tortilla, no te puedes perder esta variante tan jugosa y saludable perfecta para adelgazar.⭐

⭐Cómo hacer una tortilla de patatas sin manchar la cocina y salir triunfante de este importante reto.⭐

⭐Té de aguacate. Hoy te cuento los beneficios de una infusión con la semilla de aguacate y cómo debes prepararla.

El pollo es un plato que gusta a casi todo el mundo, ⭐¿conoces esta receta en la que no pierdes ni un minuto en preparación?

⭐Receta de pasta basada en comida real y apta para gente que quiera adelgazar. Carne picada con aceitunas. No dejes de comer pasta si es lo que te gusta.⭐

Receta de pescado para niños, económica y fácil de preparar. ✅ Otra receta que me alegra el día porque no tengo que perder el tiempo cocinando, y además a mis hijos les ha gustado un montón.

💚 Las lentejas en la olla a presión es un plato que te recomiendo para hacer una comida rápida y saludable. Te cuento cómo preparo yo unas recetas riquísimas y sin mucho esfuerzo.

¿Por qué la Freidora Cosori sin aceite es mejor que el resto?

Todo lo que he aprendido sobre mi freidora Cosori con el uso, y desde luego os la recomiendo, ya que no pasa un día que no la use.
https://mimododevida.com/freidora-cosori/

Hoy comparto 8 trucos para ADELGAZAR SIN DARTE CUENTA, y 2 recetas hechas con la freidora sin aceite Cosori para chuparse los dedos. ¿Quieres adelgazar pero no eres capaz de seguir una dieta?
No te preocupes, sigue este ciclo para conseguir sin darte cuenta.

💚 Cocina sin aceite con la freidora de aire de vapor Cosori. Receta del Pollo Asado con Hierbas y Ajo, menos de 20 minutos.

💚 Receta de espárragos con jamón en la freidora Cosori, prácticamente sin aceite y riquísimos. Fácil y rápido.

✅ Pasos para preparar unas croquetas aptas en cualquier dieta cetogénica o baja en hidratos de carbono, con las que podrás mantenerte en cetosis.

¿Pizza para dieta cetogénica? SI, claro, te cuento cómo se prepara rápidamente una pizza de coliflor que sabe mejor que la italiana.

Menú saludable y cocinando en poco tiempo, no te compliques la vida en la cocina.

Receta de tacos de pollo ultrarápida. Solo necesitas la olla a presión para utilizar la noche anterior, y la sartén para un plato de pollo recién hecho.

Recetas saludables basadas en comida real. Esta receta es muy fácil de preparar, solo tienes que meter los ingredientes en el horno y ya tienes un plato saludable para toda la familia.

Planificadores semanales para hacer un modo de vida saludable.

Planificadores semanales para hacer un modo de vida saludable.

Receta muy fácil, y que sale muy rica con el robot Taurus Master Cuisine. Lo bueno es que además es saludable, y basada en comida real.

Planificación de menús saludables. Yo planifico todas las semanas los menús semanales que preparé. Anticiparte y saber lo que vas a hacer de comer mejora tus hábitos saludables. No planifiques comer comida basura, hay comida real que seguro que te gusta un montón.

Recetas para torpes para una semana saludable. Toma nota de las recetas y el ejercicio que puedes hacer para mejorar tu estilo de vida.

Receta apta si estás haciendo una Whole 30. Bacalao encebollado al horno. Hoy te cuento la receta más fácil que puedes preparar si quieres comer de forma saludable. Escucha el podcast y suscríbete a Mi modo de vida saludable para no perderte ninguna de estás recetas sencillas y sanas.