Cómo lograr vencer la cistitis recurrente sin medicamentos ni operaciones
Si padeces cistitis recurrente y ya no sabes qué hacer , cuento mi experiencia y cómo solucione esta terrible infección urinaria repetitiva.
Podcast
Estofado de pavo al horno para perder peso
La receta del estofado de pavo puede ser una buena opción si quieres iniciarte en la comida saludable y fácil de preparar.
Tres desayunos saludables para toda la familia y cargados de energía
⭐¿Qué puedo desayunar y que sea saludable? Cambia tu desayuno tradicional de galletas, cereales o Cola cao inmediatamente, verás la mejoría. 3 Desayunos sencillos para toda la familia.
¿Por qué no funcionan las dietas milagro?
¿Por qué a pesar de estar siempre a dieta no consigo mantenerme delgado? ¿Qué he de hacer para no ganar kilos? Fraude de las dietas milagro.
Qué es el kéfir de leche
El kéfir de leche es un alimento probiótico, que mejora nuestra salud reforzando el sistema inmunológico. Hoy te cuento cómo se prepara, a qué sabe y en dónde conseguirlo.
Los 4 trucos para adelgazar sin darse cuenta al alcance de todo el mundo
Practica estos 4 trucos a la hora de comer y verás cómo bajas de peso sin hacer dieta y sin esfuerzo, al alcance de todos y para empezar ya.
La comida debe hacerte saludable
Este primer capítulo del libro It starts with food es la presentación de sus autores y sus primeros pasos hacia una alimentación saludable.
Champiñones salteados en la sartén, un acompañamiento muy saludable
Cómo hacer unos champiñones salteados y cómo adelgazar sin hacer dieta, solo preocupándote de comer comida real.
Trastorno por atracón, más frecuente de lo que piensas
¿Alguna vez te has pegado un atracón? ¿ realmente lo haces frecuentemente y después te sientes fatal? No eres el único, el trastorno por atracón es más frecuente de lo que piensas.
¿Cómo ser delgado? Todo comienza con la comida y tu nutrición
La comida debe hacerte saludable y no debe hacerte dependiente. ¿Quieres ser delgado? Aprende mejorar tu relación con la comida para siempre.
Mi receta favorita, bacalao a la portuguesa
⭐Una receta de pescado que sea posiblemente mi favorita, el bacalao a la portuguesa es una receta fácil y saludable.
Salteado de brécol casi sin pocas calorías
Cómo preparar el brécol para comer sin apenas calorías. Podrás comer toda la cantidad que quieras sin miedo a engordar.
1 It starts with food. Mejora tu relación con la comida.
📌It starts with food, leemos el prólogo del libro que nos ayudará a mejorar nuestra relación con la comida.
El método Whole 30, basado en dieta paleo ha ayudado a mucha gente a mejorar su relación con la comida, por eso quiero hablarte de él.
Receta saludable de lomo de cerdo a la sal
Cómo preparar un lomo de cerdo jugoso en el horno sin manchar y sin aceite, receta apta para adelgazar y para toda la familia.
Cómo preparar churrasco saludable sin barbacoa
✅Cómo preparar churrasco de forma saludable. Si quieres adelgazar no tienes que renunciar a este exquisito plato si sabes cómo cocinarlo.
Para qué sirve el dinero
Para qué sirve el dinero en mi modo de vida y el motivo por el qué el dinero no es tan importante para mí.
Qué es el Body Combat y sirve para adelgazar
¿Qué es el Body Combat?¿Para quién está recomendado?¿En dónde se practica el Body Combat?
¿Por qué es bueno tomar kéfir todos los días?
Cómo puede mejorar tu salud el tomar kéfir de leche todos los días. Vemos cómo se prepara el kéfir y los beneficios que aporta a tu salud.
Revuelto de grelos en la sartén, una cena completa
Cómo hacer un revuelto de grelos en la sartén de forma muy sencilla y con lo que tendrá una cena saludable.
Consejos de alimentación para evitar engordar durante el teletrabajo
Teletrabajo, consejos de alimentación para evitar engordar durante el teletrabajo. Los consejos de alimentación para evitar engordar durante el teletrabajo
5 formas de preparar patatas con pocas calorías
5 Formas de preparar la patatas sin calorías para que puedas adelgazar sin dejar de comer este complemento de tus comidas.
4 Beneficios del melón para adelgazar frente a otras frutas
¿Qué fruta es mejor cuando quieres adelgazar? Hoy vemos los beneficios del melón y cómo te puede ayudar a perder peso.
Gallos en freidora de aire sin harina: Pescado crujiente y sin olores
El pescado todos sabemos que es sano, pero si además está rico y sin muchas calorías, es el complemento ideal para nuestra dieta.
Los cuatro trucos para acelerar tu metabolismo y perder peso de forma saludable
Trucos para acelerar tu metabolismo y conseguir adelgazar más rápidamente. Quema más calorías y baja de peso de forma más fácil.
¿Para qué sirve el té de aguacate?
⭐Té de aguacate. Hoy te cuento los beneficios de una infusión con la semilla de aguacate y cómo debes prepararla.
Receta del pollo al limón super saludable
El pollo es un plato que gusta a casi todo el mundo, ⭐¿conoces esta receta en la que no pierdes ni un minuto en preparación?
Kéfir de leche y Cómo mejorar tus defensas sin pastillas
Unas perlas de kéfir te puede durar toda la vida si se cuidan correctamente
Con unos pequeños cuidados puedes obtener probióticos de alta calidad a precio super económico durante años, te cuento cómo.
Por qué la Freidora Cosori sin aceite es mejor que el resto
¿Por qué la Freidora Cosori sin aceite es mejor que el resto?
Todo lo que he aprendido sobre mi freidora Cosori con el uso, y desde luego os la recomiendo, ya que no pasa un día que no la use.
https://mimododevida.com/freidora-cosori/
Pollo Asado con Hierbas y Ajo
💚 Cocina sin aceite con la freidora de aire de vapor Cosori. Receta del Pollo Asado con Hierbas y Ajo, menos de 20 minutos.
Espárragos envueltos de Jamón
💚 Receta de espárragos con jamón en la freidora Cosori, prácticamente sin aceite y riquísimos. Fácil y rápido.