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⭐Vídeo de ejercicio HIIT para acelerar las pulsaciones, 5 ejercicios sencillos y los repites solo 2 veces. ¿A qué estás esperando?

Vídeo de ejercicio para trabajar sin paradas ni descansos y utilizando tu propio peso corporal. Genial para trabajar cuerpo completo.

Rutina de Body Combat intenso, Ejercicio de cardio que incluye patadas y puños. Te muestra varios niveles de intensidad. Sudarás

⭐Rutina de Bodybalance en donde haces ejercicios de yoga acompañados por música. Entrenamiento de tonificar y relajar.

⭐Vídeo de ejercicio para core, en 10 minutos realizas esta rutina utilizando discos para deslizar. Rutina suave.

⭐Vídeo de ejercicio para cuerpo completo, en 20 minutos realizas esta rutina utilizando discos para deslizar.

✅Entrenamiento con Step en casa, Sudarás con ejercicio aeróbico y harás una actividad muy completa, Los ejercicios no se repinten.